Momoko, une jeune fille préadolescente, va prendre conscience du lien entre la nourriture et les effets sur son état, grâce à l’intervention d’une nutritionniste un peu délurée dans son école. Entre Carole, un professeur débonnaire et un peu naïf, sa mère, prise par le tourbillon de la vie moderne, et sa grand-mère, incarnant la sagesse à la japonaise, Momoko va vivre une expérience inoubliable entre le fast food (restauration rapide ou malbouffe) et le slow food (mieux manger.)