Lou Martin-Fernet est formée au Conservatoire Régional de Grenoble puis à l’École Nationale Supérieure d'Art Dramatique de Montpellier.
Depuis, elle travaille comme comédienne au sein de différentes compagnies théâtrales : le Collectif MXM (mises en scène de Cyril Teste) ; le Collectif 70 (mises en scène de Claude Leprêtre) ; la compagnie Ariadne mises en scène de Anne Courel) ; le 5ème Quart (mises en scène de Katia Ferreira) ; le Collectif Colette (mises en scène de Laurent Cogez) ; Les Veilleurs (mises en scène de Émilie Le Roux) ; Le Ring Théâtre (mises en scène de Guillaume Fulconis) ; Là-bas Théâtre (mises en scène de Noémie Rosenblatt) ; Le Zinc Théâtre (mises en scène de Gilbert Rouvière) ; Mathieu Bauer ; Bruno Geslin ; André Wilms...
Elle joue également au cinéma dans des films d'auteurs indépendants, notamment auprès des réalisateurs Stéphane Vuillet, Christophe Gaultier, Valérie Gasse, Marion Guerrero...
Elle est lectrice régulière au sein des collectifs de lecture Troisième Bureau à Grenoble et Textes en Cours à Montpellier.