Dès l’enfance, Frédéric a suivi une formation de danseur. Puis, il a découvert le théâtre. C'est auprès de Gérard David au Conservatoire Municipal de Mérignac en Gironde puis d'Antonia Malinova et Maxime Pecheteau au Cours Florent qu’il a suivi sa formation d'Art Dramatique.

Il a ensuite intégré de nouveaux outils dans son parcours d’acteur en suivant des stages de masque, de clown ou encore de théâtre gestuel.

Particulièrement attiré par le théâtre contemporain, ses expériences de plateau les plus marquantes sont le rôle de Claire dans “Les Bonnes” de Jean Genet ou encore celui de Gary dans “Nuit De Traverse” de Christophe Botti. Interroger la question du genre à travers le corps et le texte lui permet d’être au point de croisement de ses deux passions pour la danse et le théâtre.

Depuis 2015, Frédéric, avec la Compagnie à pieds joints, prolonge ses questionnements en mettant en scène, là encore, du théâtre contemporain.

Son tout premier projet, “Commentaire d’Amour” de Jean-Marie Besset, lui a permis de rencontrer le public parisien durant deux mois de représentations au Théâtre Le Proscénium à Paris. Il a prolongé cette aventure en choisissant « Un cœur sauvage », comme deuxième mise en scène.