Après des études de philosophie à Rennes et Reykjavík François Tizon fait du théâtre avec Denis Lebert et Nadia Vonderheyden. Il travaille en Italie avec Analisa d’Amato (Agnus Dei), avec Pierre Meunier (Les Egarés), Éric Didry (Les Récits, Compositions) et participe au groupe d’acteurs Humanus Gruppo (La Conquête du Pôle Sud et Quai Ouest mis en scène par Rachid Zanouda, La Dingoterie-Entretiens avec Françoise Dolto mis en scène par Éric Didry et Pôle E). Il joue avec Alain Béhar (Mô, Até, Angelus Novissimus, Teste, Les Vagabondes), avec Monica Espina (Le Monstre des H.), avec Daniel Jeanneteau et Marie-Christine Soma (Trafic) et Pascal Kirsch (Pauvreté, Richesse, Homme et Bête, Princesse Malène-Avignon 2017). Il réalise plusieurs spectacles (L’Homme Probable-Antoine Tenté, La dernière partie, Les Jeunes Filles). Il publie Les Jeunes Filles - retournement en 2010 et contribue aux trois premiers numéros de Revue Incise. Il est lauréat du programme Hors les Murs de l'Institut Français en 2016 pour son projet sur Street Life de Joseph Mitchell dont il publie la traduction la même année chez Trente-trois Morceaux Éditeurs.