Formation 1980 à 1983 au Conservatoire National d'Art Dramatique de Paris.
Classes de JEAN-PIERRE MIQUEL, PIERRE VIAL, CLAUDE REGY. Au Théâtre, elle joue sous la direction de : GILLES BOUILLON Léonce et Lena de Büchner, Fin de partie de Samuel Beckett, Les Guerriers de Philippe Minyana, Les femmes savantes de Molière, MICHEL CERDA Electre de Hugo von Hoffmansthal, Il débusque le démon de Bertolt Brecht, JEAN-LUC PORRAZ Contes d'avant l'oubli d'Isaac B. Singer, DIDIER GABILY Enfonçure et Des cercueils de zinc, PIERRE FRANCK L'Avare de Molière, J.-P. ROSSFELDER L'annonce faite à Marie de Paul Claudel, PHILIPPE MERCIER Portrait de famille de Denise Bonal, MARCEL MARECHAL Le malade imaginaire de Molière, FRANÇOIS BOURGEAT L'arbre de Mai de Marcel Maréchal, FRANÇOIS MARTHOURET Hamlet de Shakespeare, AUGUSTO BOAL L'incroyable et triste histoire de la candide Erendira et de sa grand-mère diabolique de Garcia Marquez.
A la Télévision, elle travaille sous la direction de PIERRE AKNINE, JEANNETTE HUBERT, JEAN-PIERRE MARCHAND et LUC BENHAMOU.
A la Radio elle travaille avec JEAN-BAPTISTE PARRA, pour l'émission Poésie sur parole et ALAIN VEINSTEIN Surpris par la nuit.

Catherine Benhamou écrit pour le Théâtre :
En 2004 - Hors-jeu monologue - mis en scène par GILLES BOUILLON, création en octobre 2006 au Cdr de Tours et reprise en décembre 2006 au théâtre de l'Atalante à Paris.
En 2002 - Le monde entier dans votre arrière-cour, monologue d'après la correspondance d'Emily Dickinson - ce texte doit être mis en scène par JOËL JOUANNEAU.
En 1996 - La douce Léna, pièce de théâtre d'après Gertrude Stein, texte sélectionné pour l'Aide à la création par le Ministère de la Culture, a d'abord fait l'objet d'une mise en espace à Théâtre Ouvert. Cette pièce a ensuite été mise en scène par MICHEL CERDA au CDN de Reims et au théâtre Gérard Philipe de Troyes.